## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يعاني العديد في وقتنا الراهن المليء بالتحديات تحديات عاطفية جسيمة ومتنوعة. تشمل هذه التحديات، كـ الكآبة المستمرة مرورًا بـ القلق المعيشي الذي يعكر صفو الحياة